생활정보/건강/다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트(뱃살, 옆구리살 빼기)방법 여름은 노출의 계절이죠. 많은 분들이 다이어트에 대해 관심을 갖고 노력하시는데요. 무작정 굶고 뛰고 또 굶고 뛰고... 몸 상해가면서 하기보단 체계적이고 전문적인 방법을 통해 다이어트를 하셔야 한다는 것쯤은 말 안해도! 아실거에요. 다이어트는 대부분의 사람들에게 관심사이기 때문에, 방법도 가지각색이고 무수히 많은 정보도 쉽게 찾을 수 있어서 전문가보다 전문가다운 분들이 더 많은 것 같아요. 오늘의 포스팅은! 무수히 많은 다이어트 방법들 중 연령대별 다이어트 방법에 대해 적어볼게요. 우선 10대의 다이어트 방법! 우선 성장기에 있는 청소년때에는 성장판에도 도움이 되고 균형잡힌 몸을 만드는 것에 관하여 성장기 올바른 다이어트 방법을 말씀드릴게요. 1.줄넘기 줄넘기로 말씀드리자면 청소년 성인 남녀 구분없이 다.. 더보기 이전 1 2 다음
